خدماتنا التدريبية
برامج متخصصة لتطوير مهاراتك في تنس الطاولة من المستوى الأساسي إلى الاحترافي
برنامج إتقان الضربة الخلفية السريعة
برنامج متخصص يركز على تطوير تقنية الضربة الخلفية السريعة من الصفر إلى المستوى المتقدم. يتضمن 12 جلسة تدريبية مكثفة، كل جلسة 90 دقيقة، مع تركيز على الأداء الفني والتطبيق العملي في ظروف اللعب الفعلية.
اتصل بنا للمزيددورة التقنيات المتوسطة الشاملة
برنامج شامل لتطوير مجموعة متنوعة من الضربات والتقنيات المتوسطة. تشمل الجلسات تحسين سرعة رد الفعل، التنسيق بين الحركات المختلفة، واستراتيجيات اللعب الموضعي. مدة البرنامج 8 أسابيع بواقع جلستين أسبوعياً.
اتصل بنا للمزيدبرنامج الأساسيات للمبتدئين
برنامج تأسيسي شامل موجه للمبتدئين الذين يرغبون في بناء أساس قوي. يغطي قواعد اللعبة، أنواع القبضات، الموقف الصحيح، والضربات الأساسية. جلسات مرنة تناسب جدولك الزمني مع متدرب متخصص.
اتصل بنا للمزيدبرنامج التحضير للمنافسات
برنامج مكثف مخصص للاعبين الذين يستعدون للمشاركة في المنافسات والبطولات. يركز على التطبيق التكتيكي، إدارة الضغط النفسي، والتحضير البدني. يتضمن جلسات محاكاة لمباريات حقيقية وتحليل فيديو للأداء.
اتصل بنا للمزيدمستعد لتحسين مستواك؟
تواصل معنا الآن للحصول على استشارة مجانية واختيار البرنامج المناسب لمستواك وأهدافك
التواصل معنا
